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| 青島彩妝培訓(xùn)教你眼部護(hù)理 |
| 來(lái)源：云子國(guó)際 作者：云子國(guó)際化妝學(xué)校 時(shí)間：2022-10-20 15:46:06 瀏覽：2647次 |
一、教你的眼部護(hù)理青島彩妝培訓(xùn)總結(jié)的六大方法
1. 飲食
首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護(hù)不可缺少的部分。眼睛有干澀、充滿血絲、怕光、流淚，甚至紅腫等現(xiàn)象。眼睛疲倦一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛，在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，是最方便、最有效的方法。維生素A素有“護(hù)眼之神”之稱：維生素B，是視覺神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一；枸杞子有清肝明目的療效。
2.隱形眼鏡
隱形眼鏡有時(shí)候會(huì)成為眼部不適的始作俑者。秋冬季天氣干燥，再加上換季時(shí)溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因?yàn)榕浯�、清潔方式不妥，�?dǎo)致患上結(jié)膜炎、角膜炎。
3. 正確的卸妝步驟
眼部肌膚非常細(xì)膩，不正確的卸妝方式會(huì)讓眼睛受到傷害。在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼臉上，15秒后，沿從內(nèi)而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當(dāng)上睫毛落在棉片上時(shí)，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細(xì)清理殘留彩妝，睫毛根部的縫隙尤其要清理干凈。清理下睫毛時(shí)，將棉片墊在下眼臉上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒污染到下眼瞼，否則時(shí)間長(zhǎng)了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。
4. 太陽(yáng)鏡
強(qiáng)烈的紫外線是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護(hù)。在紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時(shí)要戴上太陽(yáng)鏡。這是因?yàn)樽贤夤獾臍Ψ浅?qiáng)，在沒有任何防護(hù)措施下，短時(shí)間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽(yáng)鏡可以濾掉紫外線，有效保護(hù)眼睛視力不被傷害，還可以為眼部皮膚做好防曬工作；而劣質(zhì)太陽(yáng)鏡有可能導(dǎo)致大量紫外線進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體。綠色鏡片濾過紫外線的能力較強(qiáng)，適合紫外線強(qiáng)時(shí)佩戴。
5. 水養(yǎng)護(hù)
眼睛也需要消火，用一些降火措施來(lái)修護(hù)眼睛吧。眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫、充血。經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力，尤其對(duì)常患眼紅、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。熏眼時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱、無(wú)法忍受，則可稍微將其放涼一些，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要堅(jiān)持做，每天至少熏一次。
6. 按摩
眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息。日常的自我護(hù)理，能讓護(hù)眼工作事半功倍。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后以手掌熨貼雙眼，反復(fù)3次以后，再以食指、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。堅(jiān)持眼部按摩，日久可見成效。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后一手掌熨貼雙眼，反復(fù)3次以后，再以食指、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。堅(jiān)持眼部按摩，日久可見成效。
今天青島彩妝培訓(xùn)就給大家分享到這里啦，希望對(duì)大家有所幫助。
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